きょうはHoa Sen teaが届きました。緑茶の味って、日本茶の場合は水はけのいい土地での茶葉だと、さっぱりしていて後味がいいですよね。産地だと静岡茶。個人的には甘みのある九州産が好きかも。Hoa Sen teaは蓮の花で香りづけされたベトナム産の緑茶。ふわ…

密かに人気が出ていたコーディアル。ちょっとした工夫で、デトックス効果をさらに倍増させられるんです。そこで、今回はコーディアルの話と、話題のデトックス・ウォーターを使ったちょっとした裏技、活用法なども見ていきたいと思います。

生姜の効能ですが、生姜には二種類の効果、効能を作用させる主成分があり、それはショウガオールとシンゲロールと呼ばれる成分です。今回は、生姜を含んだ美味しいハーブティーを紹介したいと思います♪

このエルダーフラワー、優れた効果にあふれたハーブなんです。西洋の家庭医学でこのエルダーフラワーは、免疫力を高め、粘膜や粘液を浄化して呼吸器の軌道を清浄にしてくれることから、風邪やインフルエンザの治療などに用いられてきたハーブです。

生姜に含まれる栄養素には、３つ大きな効果があるものがあります。まず、辛さの主成分となるシンゲロールという栄養素ですが、身体を温めて、血行を促進させる作用があるんです。

ハーブティ、良い香りで優しく身体を温めてくれるので、寒い時期や疲れがたまった時には嬉しいですよね。そのハーブティ、簡単なことなのですが工夫の仕方によって、効果や効能が高まるんです。 よく飲んでいるハーブティ、それは味や香りが重視ですか？それ…

気になっていた紅花茶。ベニバナ（サフラワー）は冷えだけでなくって、貧血や生理不順、更年期障害や男性の血液の問題にもアプローチする薬草だそうなので、髪や肌にも効果があり、クマやくすみを薄くしてくれるというのはうれしいですね。