リンパストレッチとアロマオイルをたらしたお風呂でリラックス♪
きょうはお仕事でがんばったために、少し肩がこってしまったようです。
こんな時は、リンパパストレッチで緊張した身体の筋を伸ばして
アロマオイルをたらしたバスタブに、ゆっくりと入浴したいですよね。
自分へのご褒美に、カカオ72％のチョコレートと
新しくブレンドしたハーブティを淹れました。
明日からも、がんばれるかな。
きょうはお仕事でがんばったために、少し肩がこってしまったようです。
こんな時は、リンパパストレッチで緊張した身体の筋を伸ばして
アロマオイルをたらしたバスタブに、ゆっくりと入浴したいですよね。
自分へのご褒美に、カカオ72％のチョコレートと
新しくブレンドしたハーブティを淹れました。
明日からも、がんばれるかな。